SANAR EL TRAUMA A TRAVÉS DEL CUERPO

El parto es una experiencia profundamente transformadora que puede dejar una huella emocional y física significativa,
especialmente cuando se vive de manera traumática.

En este taller 100% práctico y vivencial, exploraremos cómo sanar esas heridas emocionales que dejó la experiencia traumática a través de prácticas y ejercicios basados en la Experiencia Somática (S.E.) de Peter Levine y la terapia sensoriomotriz, herramientas que facilitan la reconexión con el cuerpo de forma segura y compasiva.

El trauma, especialmente el relacionado con el parto, tiene la capacidad de desconectarnos de nuestro cuerpo como mecanismo de autoprotección. Esa desconexión, aunque adaptativa en un principio, puede perpetuar sensaciones de malestar, ansiedad y desregulación emocional. Los ejercicios que aprenderás en este taller, te invitará a reestablecer esa conexión corporal para liberar la energía atrapada y restaurar el equilibrio. A lo largo de toda la formación, aprenderás a escuchar las señales de tu cuerpo, desbloquear tensiones y recuperar una sensación de seguridad interna. A través de estos enfoques, innovadores pero con una gran evidencia de su efectividad, no solo sanarás las secuelas del parto, sino que también redescubrirás una relación más profunda contigo misma,
desde el respeto y la autocompasión.